반응형 집중자되게하는방법1 집중을 못해요, 집중못하는 사람, 집중잘하는방법 집중을 못해요, 집중 못하는 사람, 집중 잘하는 방법 POINT 의지력과 집중력을 높이는 한 가지 방법은 산만함이 우리를 좌지우지하지 않도록 하는 것이다. "대니얼골먼" 마음을 통제하기 위해서 끊임없이 다기치고 집중하려고 합니다. 그렇지만 어느 순간 핸드폰 속 동영상을 보고 있거나 다른 차선책으로 선택하여 다른 일을 하고 있는 자신을 발견할 수 있을 것입니다. 집중을 왜 못하는 것일까? 태어날 때부터 집중력 능력이 부족하게 태어난 것일까? 아닙니다! 인간은 집중력을 모두 가지고 태어났다고 해요! 집중력이 부족해서가 아니라 집중을 할 수 없게 훈련되고 있다입니다. 즉 우리는 산만함에 중독되어 있다 산만'의 사전적 의미는 "어수선하고 질서나 통일성이 없다"는 말입니다. 산만을 밀어내기 위해서 가장 첫 번째!.. 2023. 12. 3. 이전 1 다음 반응형